راهنمای انتخاب لباس زیر, مطالب عمومی
انواع گن های لاغری و فرم دهنده؛ خواص و مضرات استفاده از آنها
امروزه بسیاری از بانوان به استفاده از گن های لاغری تمایل پیدا کرده اند. این نوع لباس های فرم دهنده یا shapewear، طی یک دوره زمانی کوتاه، توانسته اند فضای خاصی از کمد لباس زیر بانوان را تشکیل دهند. چه برای استفاده از زیر لباس مهمانی، لباس اداری و یا حتی فقط برای یک دورهمی دوستانه، گن لاغری؛ می‌تواند ظاهر شما را تغییر دهد و اعتماد به نفستان را افزایش دهد. گن ها، بدن شما را خوش فرم تر و زیباتر نشان میدهند و شاید در لاغری شما تاثیر داشته باشد.
در این مطلب از مجله لباس سکرت، شما را با انواع گن های لاغری و کاربرد آنها، آشنا کرده و همچنین نکات مهمی که هنگام خرید گن، باید به آنها توجه کنید را برایتان بازگو خواهیم کرد.
گن لاغری چیست؟
گن لاغری؛ در واقع نوعی لباس زیر است که به چربی های بدن فشار وارد کرده و به داشتن ظاهری باریک تر و خوش استایل تر کمک میکنند. این لباس های چربی سوز، می‌توانند شما را در انواع لباس مانند لباس خواب، لباس کار، شلوار جین، تیشرت و یا لباس مجلسی لاغر و خوش اندام تر نشان دهند.
برخی از انواع گن ها؛ شامل اسپانکس، کرست، گن ساعت شنی، مخازن فشرده سازی، کاپریس لاغری، جوراب شلواری، بازوهای فشرده سازی و غیره است. درمورد انواع کرست و عوارض استفاده از آن در مجله لباس سکرت، توضیح دادیم.
اگر انتخاب درستی نداشته باشید، استفاده از این نوع لباس های فرم دهنده، می‌تواند آزار دهنده باشد و فشار زیادی به بدنتان بیاورد.
بیشتر بدانید: اندازه طبیعی سینه زنانه چقدر است؟ سایز سینه نرمال چیست؟.
نکات مهم برای خرید گن لاغری
- اگر قصد دارید از فروشگاه اینترنتی لباس زیر، گن لاغری خریداری کنید، حتما معتبر بودن و نماد اطمینان سایت را چک کنید. فروشگاه های لباس زیر معتبر مانند lebassecret، حتی ویدیو محصولات خود را سایت خود، قرار میدهد تا مشتری با اطمینان خاطر کامل، گن و یا انواع سوتین و شیکترین مدل های شورت و … را انتخاب و خرید کند.
- در خرید گن کاهش وزن، اندازه دور کمر، دور شکم، دور سینه، دور ران و… بسیار مهم است.
- گن لاغری خریداری شده، باید نسبتا راحت باشد و به هیچ وجه باعث آزردگی و درد بدن شما نشود.
- هنگام خرید انواع گن لاغری، حتما نوعی از این لباس فرم دهنده لاغری را انتخاب کنید که دوست دارید بر روی آن بخش از بدن شما باعث تعرق و در نتیجه تناسب اندام شما شود. برای مثال اگر مشکل شما فقط بخش شکم و پهلو است، بجای استفاده از گن یکسره شورت گنی بپوشید.
- درصد بیشتر استفاده شده در تولید این نوع لباس پلی آمید هست که حالت کشانی دارد.
- اگر احساس مریضی، سرگیجه و تنگی تنفس دارید باید بلافاصله از پوشیدن گن های لاغری فشرده، خودداری کنید.
- در کنار استفاده از انواع گن لاغری، از لباس زیر نخی و شورت های نخی برای جذب رطوبت و جلوگیری از قارچ، استفاده کنید. در بخش زیر، بهترین مدل های لباس زیر را برای پوشیدن در کنار گن ها، مشاهده میکنید.
مطالعه بیشتر: شورت لامبادا چیست؟ عوارض، کاربرد و فواید انواع مدل شورت لامبادا.
انواع گن زنانه! جدیدترین انواع مدل گن لاغری کدام است؟
برای از بین بردن و پنهان کردن چربی های زائد بدن، میتوانید از یکی یا چند مدل از انواع لباس های فرم دهنده (shapewear) استفاده کنید.
شورت گنی زنانه یا گن شکم و پهلو، از جمله رایج ترین سبک از انواع مدل گن لاغری
در مطالب قبلی درباره انواع سبک شورت زنانه! با ویژگی انواع مدل شورت زنانه آشنا شوید، توضیح دادیم. این نوع لباس زیر فرم دهنده، بالاتر از حد معمول بالا می‌آیند و بخش شکم و پهلو و حداقل بالای ناف را پوشش می دهند. ارتفاع شورت های گنی زنانه با توجه به نیاز و کاربردی که دارند متفاوت است.
وظیفه اصلی شورت گنی زنانه یا گن شکم و پهلو؛ با توجه به میزان پوشش دهی که دارد، صاف کردن بخش شکم و یا جمع کردن پهلو و باسن است تا جلوه ی بهتری به اندامتان دهد. در نتیجه چربی های شکم و پهلو را پنهان کرده و بدن شما را خوش فرم تر نشان میدهد.
بعضی از انواع مدل گن لاغری شورتی؛ دارای گیره های هستند که به سوتین شما متصل می شوند تا به هیچ وجه شکم شما را افتاده نشان ندهند.
درباره راهنمای انتخاب لباس زیر بدانید: عوارض سایز نا مناسب سوتین چیست؟.
گن شلوارکی یا لاغری ران پا
این نوع از گن های لاغری؛ علاوه بر پوشش دهی شکم، تا بخش ران ها نیز امتداد دارند. به همین دلیل شکم و بخش ران را تحت فشار قرار میدهند تا فرم و شکل بهتری بگیرند. از گن شلوارکی یا لاغری ران پا، بیشتر زمانی استفاده میشود که علاوه بر افزایش وزن در بخش شکم، چربی اضافه نیز در ران های خود دارید این نوع لباس های فرم دهنده بیشتر چربی شما را پنهان می کنند.
از انواع مدل گن شلوارکی یا لاغری ران پا، در کنار مدل های متنوع بلوز و شلوار خواب و همچین روبدوشامبر زنانه استفاده کنید.
گن یکسره یا تمام بدن
گن های یکسره یا تمام بدن، از بخش سینه شروع می‌شوند و تمامی بخش های بالاتنه همراه با باسن را پوشش میدهند. بنا به تنوعی که در مدل های خود دارند، گاهی این گن های لاغری تا بخش ران یا پایین تر از آن امتداد پیدا میکند.
اگر میخواهید حداکثر فرم دهی همه جانبه را داشته باشید، این مدل از از لباس های لاغری برای شما بسیار مناسب است . در اصل این نوع از لباس زیر زنانه، نوعی دیگر از کرست است. گن یکسره یا گن تمام بدن، بخش بالاتنه بدن را تحت فشار قرار میدهد و باعث میشود کمرتان باریک بنظر برسد و سینه هایتان خوش فرم تر از همیشه باشد.
بانوان خوش استایل بخوانند: راه های افزایش سایز سینه با لباس! با انواع روش افزایش سایز سینه آشنا شوید.
گن ساعت شنی، محبوب ترین گن زنانه (بالاتنه)
گن های لاغری ساعت شنی، همانطور که از نامش مشخص است، به بدن فرمی همانند ساعت شنی میدهند و بین بانوان طرفداران بسیاری دارد. این لباس چربی سوز بخش شکم و پهلو را جمع کرده و در کمر حالت باریکی ایجاد میکند. این مدل لباس لاغری 9 تا 25 عدد فنر نگهدارنده می‌تواند داشته باشد تا از افتادگی شکم و پهلو جلوگیری کند.
هر چه تعداد فنرها بیشتر باشد، متناسب با آن تعداد قزن نیز افزایش پیدا میکند و در نتیجه پوشش دهی بهتری هم خواهد داشت. در گن ساعت شنی، به دلیل داشتن قزن های قابل رگلاژ، می‌توان این مدل از لباس فرم دهنده را مطابق با سایز خود تنظیم کرد.
از گن ساعت شنی برای پنهان کردن و اصلاح فرم قوز کمر نیز بهره می گیرند.
بیشتر بدانید: انواع سوتین؛ مهم ترین کاربرد و ویژگی انواع مدل سوتین چیست؟.
گن بازو
گن بازو؛ عموما به شکل نیمتنه ای آستین دار هستند، که به صورت کامل بازو را پوشش میدهند و تحت فشار میگذارند تا بازویی خوش فرم تر داشته باشید.
برخی از پزشکان برای افرادی که بازویشان آسیب می‌بیند استفاده از گن بازو را تجویز میکنند تا به خوبی و به سرعت بهبود یابند.
بیشتر بدانید: آموزش خوش فرم تر کردن سینه بدون نیاز به عمل جراحی.
انواع گن لاغری مردانه
گن های لاغری مردانه (Men’s shaping underwear) هم مانند انواع زنانه، با تنوعی زیادی در بازار وجود دارند ولی نسبت به مصرف بانوان، در بین آقایان محبوبیت کمتری دارند.
هرچند آقایان معمولا از گن های لاغری کمتر استفاده میکنند، اما باز هم این سبک از زیر پوش ها نزد طرفداران زیادی دارد. این سبک از گن ها در دسته های زیر تقسیم می‌شوند که هر کدام وظیفه و کاربرد منحصر به فرد خود را دارد.
گن مردانه اسلیم لیفت
این نوع گن ها، دارای شکل و فرم ظاهری، شبیه به رکابی مردانه است اما جنس آن حالت کشسانی دارد. شکم را صاف میکند و ظاهر بهتری به فرد میدهد.
آقایان با استفاده از گن مردانه اسلیم لیفت؛ چربی های زائد شکم خود را تا حدی پنهان می کنند تا خوش استایل تر بنظر برسند.
بیشتر بدانید: انواع سوتین پروانه ای و ژله ای؛ خصوصیات، مدل ها، جنس، نحوه استفاده.
گن مردانه جلیقه ای
این نوع گن مردانه محبوب، از زیر ناف تا بالای جناق سینه را پوشش میدهد. قسمت شکم، پهلو و سینه را فشرده و باعث تعریق بیشتر در این ناحیه از بدن میشود. علاوه بر تعرق بیشتر بدن آنها خوش فرم تر بنظر خواهد رسید.
بعضی از متخصصان استفاده از گن جلیقه ای را بعد از عمل به مراجعین خود پیشنهاد میکنند. از این سبک از انواع گن لاغری، در زیر لباس خواب مردانه استفاده میکنند.
گن مردانه شورتی
این نوع از گن مردانه نیز همانند مدل زنانه همسان خود، روی شکم و پهلو کار می کند. مدل های پادار گن مردانه شورتی، قسمت ران را پوشش میدهد و با استفاده از این لباس، آنها خوش استایل تر می‌شوند.
گن مردانه یکسره
گن مردانه یکسره، بخش بالاتنه و پایین تنه را به صورت کامل پوشش میدهد. برای کسانی که هم بالاتنه و هم پایین تنه چاقی دارند استفاده از این نوع لباس های تناسب اندام توصیه می شود.
گن مردانه رکابی
همانطور که از نام گن مردانه رکابی پیداست، همانند رکابی بوده و تولید کنندگان این نوع لباس لاغری، ادعای چربی سوزی دارند.
مطالعه بیشتر: بهترین جنس لباس زیر چیست و چه خصوصیاتی دارد؟!!.
آیا استفاده از گن لاغری، عوارض دارد؟
همانطور که در بالا اشاره کردیم، گن های لاغری (shapewear) به گونه ای طراحی شده اند که بخش های مختلف بدن از جمله شکم، پهلو، سینه و … را تحت فشار قرار میدهند. پس استفاده مداوم و طولانی مدت از این لباس های لاغری می تواند باعث بروز اختلالاتی در بدن شما شود.
از جمله عوارض استفاده از گن های لاغری شامل این موارد است:
- استفاده از گن های لاری؛ می تواند باعث مشکل رفلکس معده شود.
- استفاده از گن های لاغری می تواند منجر به حملات وحشت، تهویه بیش از حد و استرس به دلیل فشار وارد شده بر معده و جابجایی دیافراگم شود.
- می تواند سندرم روده تحریک پذیر یا IBS را تشدید کند.
- ممکن است باعث کاهش گردش خون شما شود.
مطالعه بیشتر: 8 مورد از فواید کلاه خواب! چرا باید از کلاه خواب استفاده کنیم؟!.
بهترین گن لاغری کدام است؟
جواب این سوال بستگی به نیاز شما دارد. همانطور که توضیح دادیم، مدل های متنوعی از گن لاغری وجود دارد که هرکدام برای بخش خاصی از بدن طراحی شده اند. شما باید بستگی به هدف و کاربرد مورد نیازتان، گن مناسب را انتخاب و خریداری کنید.
بیشتر بدانید: سوتین مناسب افتادگی سینه؛ دلایل، ویژگی ها، عوارض، درمان.
آیا گن های لاغری؛ باعث لاغری می شوند؟
گن ها به صاف کردن شکم و یا بخش های پرچربی بدن، کمک می کنند، اما آیا دوام دارند؟! این سوالی است که سالها مورد بررسی قرار گرفته است.
محققان دریافته اند که این لباس های لاغری؛ در واقع به شما کمک می کنند تا مقدار بسیار کمی وزن از دست دهید. به دلیل فشرده و محکم بودن گن ها، برای ماساژ دادن ناحیه ای بدن و ایجاد تعریق؛ باعث کاهش وزن در افراد می‌شوند.
آنها معتقدند که این امر به افزایش گردش خون و در نتیجه کاهش وزن کمک میکند.
توجه داشته باشید که اگرچه این لباس های خوش فرم کننده ممکن است باعث شود تا مقداری وزن کم کنید، اما به شما کمک نمی کند تا به وزن ایده آل خود دست پیدا کنید.
نتیجه می گیریم استفاده از گن ها (shapewear) تاثیر معجزه آسایی در لاغری و خوش فرم شدن شما نخواهد داشت. آن ها فقط باعث پنهان شدن چربی های زاید شما از زیر لباس خواهد بود. همه انواع گن ها به دلیل آنکه بدون درز هستند از روی لباس شما دیده نخواهند شد. این ممکن است به شما اعتماد به نفس بیشتری بدهد. درست است که به این لباس های فرم دهند؛ گن لاغری نیز می گویند، اما آگاه باشید که این نوع لباس ها بیشتر در جهت خوش فرم نشان دادن بدن شما در مدت کوتاهی کاربرد دارد. فراموش نکنید که استفاده بیش از حد ای این نوع لباس، مضراتی فراوانی که در بالا اشاره کردیم را در پی خواهد داشت.
دقت کنید که تغذیه سالم و ورزش روشی بسیار مطمئن و تاثیر گذار برای کاهش وزن است.
مطالعه بیشتر: 12 مدل لباس زیری که هر خانمی حتما باید داشته باشد؟ شورت و سوتین های محبوب را بشناسید.
من گن لاغری شکم 3662 رو از لباس سکرت خریدم راضی بودم
از گن برای بعد از عمل هم میتونین استفاده کنین
چه مقاله زیبا و مناسبی در مورد انواع گن های لاغری بود ممنونم. من قبلا از این گن ها زیاد استفاده می کردم اما متاسفانه با عوارض خیلی بدش روبرو شدم و ولش کردم. راستی شما لباس زیر فرم دهنده هم دارید؟
شما مدلی از گن رو دارید مثله لباس خواب باشه و بشه شبها موقع خواب هم ازش استفاده کنیم؟
میترا عزیز، بله موارد بسیاری در فروشگاه لباس خواب و همچنین فروشگاه لباس زیر وجود دارد که با مراجعه به آن میتوانید از شیکترین مدل های روز دیدن فرمایید.