تاثیر لباس زیر در سلامت بانوان! لباس زیر، چه اثری بر روی سلامت بانوان دارد؟

اهمیت تاثیر لباس زیر در سلامت زنان را نمی‌توان نادیده گرفت. نوع لباس زیری که می‌پوشید، در سلامت جسمی بانوان، اهمیت بسزایی دارد. انتخاب یک لباس زیر مناسب؛ می‌تواند به عوامل مختلفی از جمله راحتی، کیفیت، نوع پارچه استفاده شده و سایز و طرح آن بستگی دارد.
در زمان انتخاب یک لباس زیر مناسب، علاوه بر زیبایی، باید به نکات دیگر سلامتی و بهداشتی توجه ویژه داشت. در واقع چیزی که باید همیشه آن را در نظر بگیرید این است که آیا این لباس زیر به ناحیه واژن ضرر می‌رساند یا خیر؟ا احتمالا برایتان پیش آمده است که با پوشیدن یک شورت زنانه نامناسب، دچار بیماری عفونی شده باشید اما با تعویض آن مشکل شما بر طرف شده است.

انواع شورت و سوتین، از جنس ها و الیاف گوناگونی ساخته می‌شوند و هر کدام از آنها مزایا و معایبی برای بدن شما دارند. بنابراین هر کدام از انواع لباس زیر، ممکن است برای شما خوب نباشد و عوامل متعددی همچون مکان و زمان می‌تواند، بر انتخاب لباس زیر شما تاثیرگذار باشد. لازم است در مورد تاثیر شورت و سوتین در سلامت زنان اطلاعات کافی را داشته باشید تا با انتخاب درست، سلامتی خود را بیمه کنید.

عوامل مهم انتخاب لباس زیر که در عفونت زنانه تاثیر گذار است

در زیر تمام عواملی که در سلامتی زنانه شما تاثیر گذار خواهد بود را مشاهده میکنید:

جنس لباس زیر زنانه، یکی از عوامل تاثیر گذار لباس زیر در سلامت زنان است

به عنوان یک قانون کلی بهترین جنس لباس زیر برای بانوان؛ الیافی است که به پوست اندام های خصوصی شما، اجازه تنفس بدهد. در میان انواع جنس های شورت و سوتین، بهترین گزینه، لباس زیر نخی و شورت نخی زنانه است. این مسئله میتواند انتخاب های شما را در زمینه زیر پوش زنانه، محدود نماید و بسیاری از موارد فانتزی و جذاب از خرید شما حذف شوند.

در مطالب قبلی، درباره بهترین جنس لباس زیر چیست و چه خصوصیاتی دارد، توضیح دادیم.

در حالی که برخلاف جنس پنبه و نخ، لباس زیرهایی که از پارچه های دیگر همچون نایلون و اسپندکس ساخته می‌شوند، ممکن است پوست را تحریک کنند. همچنین احتمالا میتوانند بر سلامتی زنان تاثیر گذار باشند.
به علاوه آنها به دلیل غیر قابل تنفس بودن احتمال عفونت واژن را با حفظ رطوبت در مدت زمان طولانی افزایش میدهند. به همین دلیل پوشیدن شورت و سوتین فانتزی، برای مدت زمان کوتاه و در مواقع خاص اشکالی ندارد اما نباید آنها را برای مدت زمان زیاد و متوالی استفاده کرد.

رطوبت لباس زیر دخترانه، در سلامت شما تاثیر دارد

یکی از مهمترین عوامل تاثیرگذار در سلامت بانوان، خشک بودن اندام خصوصی و شورت بانوان است. چرا که رطوبت زیاد؛ میتواند خطر عفونت واژن را به میزان زیادی افزایش دهد. همانطور که در مطلب چرا باید لباس زیر بپوشیم نیز توضیح دادیم، رطوبت به تنهایی باعث عفونت قارچی و باکتریایی زنان می‌شود اما این مورد اگر با گرمای تولید شده به دلیل اصطکاک مداوم و بیش از حد باشد، محیط مناسبی را برای رشد باکتری ها ایجاد میکند.

در برخی از مواقع مانند تمرین کردن در یک روز گرم و طاقت فرسا، به دلیل تعرق زیاد ممکن است مجبور به تحمل لباس زیر خیس خود شوید. بنابراین باید هر چه سریعتر آن را با یک شورت خشک و تمیز، تعویض نمایید. بعد از دوران بارداری نیز، به دلیل ترشحات فراوان واژن، باید با این مشکل و رطوبت مقابله کنید.
در چنین شرایطی بهتر است از لباس زیر های ضد رطوبت و نخی استفاده کنید زیرا آنها اندام خصوصی زنان را سالم نگه می‌دارد.
این نوع از شورت ها مانند شورت نخی، به راحتی رطوبت را جذب می‌کنند و به سرعت خشک می‌شوند. همچنین طرح های مختلف و جذابی را میتوان متناسب با نیازها و موقعیت های مختلف پیدا کرد. بهترین انواع مدل شورت را در فروشگاه معتبر لباس سکرت مشاهده کنید.

بیشتر بدانید: همه اطلاعات مهم در مورد شورتکس یا شورت مخصوص قاعدگی (همراه با ویدیو).

تنگ بودن لباس زیر، یکی از مشکلات تاثیر لباس زیر در سلامت زنان است

سعی کنید لباس زیری که انتخاب می‌کنید؛ از لحاظ اندازه و سایز، متناسب شما باشد. استفاده از لباس زیر تنگ، هوا را مسدود میکند و در نتیجه رطوبت را به دام انداخته و محیط مناسبی برای عفونت ایجاد خواهد کرد.
با پوشیدن یک عدد شورت بسیار تنگ، با ایجاد فشار در نواحی شکم و ران، میتواند گردش خون را محدود کند و اعصاب این نواحی را مختل نماید. بسیاری از بانوان که دچار بیماری عفونت ادراری می‌شوند که به دلیل استفاده طولانی مدت از لباس زیر تنگ است.

علاوه بر همه اینها، زیرپوش زنانه تنگ، ممکن است اندام های داخلی شما فشرده کند و منجر به سوء هاضمه، نفخ شود.

در این مورد بیشتر بدانید: راهنمای انتخاب سایز مناسب لباس زیر زنانه.

روش های جلوگیری از عفونت و بیماری زنانه با انتخاب صحیح لباس زیر

در مطالب قبلی مجله لباس سکرت در مورد بهترین جنس لباس زیر، تاثیر لباس زیر در سلامت زنان، مهمترین خصوصیات لباس زیر و عفونت واژن؛ عوامل بیماری، پیشگری، درمان آموزش های لازم را دادیم. راه های مختلفی برای جلوگیری از عفونت و بیماری زنانه وجود دارد که در پایین بهترین آنها را به شما آموزش داده ایم:

1- انتخاب مواد شوینده مناسب برای شستشوی لباس زیر

ممکن است به طور کلی بدن و پوست حساسی نداشته باشید اما حتی با این شرایط، استفاده از شوینده های معطر در ناحیه واژن و یا شستن لباس زیر، می‌تواند باعث خارش، حساسیت و عفونت شود. شوینده های معطر؛ پوست حساس شما را تحریک میکنند و در نتیجه باعث به هم ریختگی بدن می‌شوند.
لباس زیرهای خود را حدالامکان با شوینده های ملایم و ضدحساسیت مثل صابون شستشو دهید تا خطر عفونت کاهش پیدا کند.

نکات لازم به هنگام شستن لباس زیر:

• پس از شستشوی لباس زیر به مدت ۳۰ دقیقه، آن را بر روی حرارت و گرمای ملایم بگذارید تا خشک شود.
• سعی کنید به‌هنگام شستشو؛ لباس زیرهای کثیف را با تمیز ترکیب نکنید.
• بهتر است لباس‌زیرها را جدا از بقیه لباس ها و شلوارها شستشو دهید.
• اگر میخواهید لباس زیرهای خود را با ماشین لباسشویی بشویید، قبل از گذاشتن آنها در ماشین، دستگاه را با آب گرم و سفیدکننده (نصف فنجان سفیدکننده، چرخش و تخلیه کامل) بشویید تا دستگاه کاملا ضدعفونی شود.

درباره لباس زیر بیشتر بدانید: نحوه ی شستشوی شورت و سوتین.

۲- مدت زمان پوشیدن لباس زیر

پوشیدن شورت و سوتین برای مدت طولانی، باعث جذب عرق و رطوبت و در نتیجه منجر به عفونت می‌شود. به همین دلیل توجه داشته باشید که روزانه یک الی دوبار لباس زیر خود را عوض کنید. به علاوه استفاده از لباس زیر حداکثر ۶ ماه الی ۱ سال برای بانوان توصیه می‌گردد.
انتخاب و خرید لباس زیر از جهات مختلفی ممکن است بر سلامت خانم ها تاثیر بگذارد. به همین دلیل بهتر است به جای تمرکز بر روی ظاهر و زیبایی آنها، کانون توجه خود را بر روی جنس و کیفیت لباس زیر بگذاریم.
معمولا توصیه می‌شود در روز یک بار لباس زیر خود را جایگزین کنید اما در صورت شرایط خاص مانند ترشحات واژن، باید تعداد دفعات بیشتری در روز شورت خود را تعویض نمایید.

۳- نپوشیدن شورت در زمان های لازم، از روش های جلوگیری از عفونت و بیماری زنانه است

همانطور که می‌دانید، هر چقدر که واژن و اندام خصوصی شما بیشتر نفس بکشد و تنفس کافی وجود داشته باشد، بدن شما نیز راحت تر خواهد بود. در مواقعی که به دلایل مختلفی همچون رطوبت، پوشیدن لباس زیر نامناسب و یا استفاده مداوم و متوالی از لباس زیر و داشتن بدنی حساس دچار عفونت شدید، میتوانید از پوشیدن لباس زیر خودداری کنید.

بیشتر بدانید: کاپ سوتین چیست؟ تفاوت انواع کاپ سینه بند با یکدیگر؟!.

۴- عدم استفاده مداوم از لباس زیر فانتزی و لامبادا

همانطور که در بالا اشاره شد، استفاده از لباس زیر جذب و چسبان باعث تحریک و عفونت واژینال می‌شود که می‌تواند مشکلاتی را ایجاد کند. برخی از انواع طرح و مدل های لباس زیر که ظاهری فانتزی و بندی دارند مانند شورت لامبادا و بندانگشتی باعث عفونت مخمری، ادراری و باکتریایی میشوند. به همین دلیل پوشیدن روزانه و مداوم این سبک از لباس زیرها میتواند به سلامت بانوان آسیب برسانند. بنابراین بهتر است به جز مواقع خاص و ضروری از پوشیدن شورت هایی مانند لامبادا، خودداری کنید.

5 – در زمان خرید شورت، حتما قبل از استفاده برای اولین بار آن را بشویید

با توجه به اینکه لباس زیر، شورت و یا سوتین بعد از تولید، به انبار ها انتقال داده شده و در مکان های مختلف قرار داده میشود، توصیه میکنیم حتما قبل از استفاده از شورت برای اولین بار، حتما آن را بشویید. شستشو شورت و لباس زیر، امکان انتقال میکروب و بیماری و عفونت را به بدن شما، از بین میبرد. پس برای حفظ سلامتی و بهداشت، حتما بعد از خرید لباس زیر، آن را شستشو داده و ضد عفونی کنید.

منبع