همه اطلاعات مهم در مورد سوتین شیردهی (همراه با عکس و راهنمای خرید)

بانوان بعد از بارداری نیاز به وسایل مهمی دارند که موجبات پرستاری و راحتی مادر و نوزاد را فراهم کند. پوشاک، پستانک، شیشه شیر و لباس نوزاد و سوتین شیردهی و لباس زیر باکیفیت و … از جمله این ملزومات به شمار می‌آید که بعد از زایمان مورد نیاز است.
اگر می‌خواهید در مورد اهمیت استفاده از سوتین های مخصوص شیردهی، انواع مختلف سینه بند شیردهی و نحوه انتخاب و استفاده از این نوع سوتین های ویژه مادران شیرده را یاد بگیرید این مطلب از مجله لباس سکرت، اطلاعات مهم زیادی را به شما خواهد داد.
لطفا این مقاله را به عزیزانتان که به تازگی زایمان کرده اند ارسال کنید.

اندام شما بعد از زایمان تغییر زیادی می‌کند و شما شکم و پهلو می‌زنید و سینه هایتان نسبت به گذشته بسیار بزرگ می‌شود. شما باید به فکر سینه بند های مخصوصی باشید که برای بعد از زایمان طراحی شده اند که استفاده از آن می‌تواند زندگی شما را راحت تر کند. استفاده از لباس زیر زنانه مناسب برای خانم ها و بهداشت و سلامت جنسی آن ها مهم است.

مطالعه بیشتر درباره راهنمای انتخاب و خرید لباس زیر: تفاوت سوتین جک دار و فنر دار چیست؟! با تمام ویژگی های جالب سوتین فنر دار و جکدار آشنا شوید!.

چرا باید از سوتین شیردهی استفاده کنیم؟

• سینه بند شیردهی کار شما را ساده تر می‌کنند: ( راحتی شما و فرزندتان) با اینکه سوتین های معمولی از ساختار مناسبی برخوردار هستند، اما شما نمی‌توانید بدون جابجایی زیاد کودکتان و یا درآوردن سوتین خود، فرزند دلبندتان را نزدیک سینه خود کنید و به او شیر بدهید.
  سوتین های شیردهی؛ دارای دو کاپ هستند که بخش بالای آن به گونه ای طراحی شده که خیلی سریع و با یک دست، می‌توانید صفحه کاپ را بالا بزنید و یا کنار بکشید و در هر مکان به آسودگی به کودک خود شیر دهید.
  در این مورد بیشتر بدانید: سوتین مخصوص بارداری؛ فواید، ویژگی ها و زمان استفاده را در مجله لباس سکرت آموزش ببیند.

• سوتین شیردهی، از بهترین مواد اولیه ضد حساسیت تولید می‌شوند : سوتین های معمول و روزمره عموما از پارچه های توری و نایلونی ساخته شده اند که ممکن است باعث خارش و حساسیت نوک سینه های مادران شیرده شود و یا سینه بند های فنردار که به زیر سینه فشار می آورد و این دردناک است. همینطور نوع مواد بکار رفته در قسمت باند سوتین های معمولی می‌تواند پوست شما را تحریک کند. برای آشنایی بیشتر، مطلب همه سوالات و اطلاعات مهم در مورد سوتین را مشاهده کنید.
  اما بسیاری از سوتین های شیردهی از موادی درجه یک مانند بامبو و پنبه تولید می‌شوند که به پوست شما اجازه تنفس می‌دهند. قسمت باند و کمری سینه بند های شیردهی پهن هستند و باعث می‌شود شما احساس راحتی بیشتری کنید و درد کمر، گردن و شانه را کاهش داده و یا از بین میبرد.

• سوتین های بارداری با بدن شما سازگار می شوند: در طول بارداری امکان دارد سایز سینه های شما یک تا چهار فنجان تغییر کند و ممکن است در زمان شیردهی رشد بیشتری داشته باشند ، بخصوص اگر دچار اضافه وزن شوید. به عنوان یک مادر شیرده شاهد این خواهید بود که اندازه سینه شما از روزی به روز دیگر متفاوت خواهد شد .

همانطور که قبلا در مطلب آیا بستن سوتین در دوران شیردهی مضر است؟ گفته شد، در سینه بند های شیردهی باکیفیت، پارچه های قابل تنفس با مقدار کششی مناسب همراه است تا خود را با نوسانات سایز مادر شیرده هماهنگ کند. از فروشگاه های معتبر لباس زیر که دارای 10 سال سابقه فعالیت، مجوز های لازم، پشتیبانی قوی و سیستم ارسال سریع و دقیق مانند لباس سکرت هستند، خرید کنید.

مطالعه بیشتر: بهترین جنس لباس زیر چیست و چه خصوصیاتی دارد؟!!.

چه نوع سوتین شیردهی را باید خریداری کنید؟ انواع سوتین شیردهی را بشناسید

در مطالب قبلی درمورد تمام انواع سبک سوتین و کاربرد های هر کدام، توضیح دادیم. همان طور که لباس های مختلف برای موقعیت های متفاوت وجود دارد، سوتین های شیردهی مختلف نیز برای نیازهای متفاوت طراحی و تولید شده اند. داشتن چند مدل سوتین شیردهی یا همان سینه بند پرستاری، برای رفع نیازهای متفاوت شما لازم و ضروری است. شاید بهتر است با توجه به حجم زیاد سینه در این دوران، میتوان از سایر انواع لباس زیر زنانه مانند سوتین فنر دار، سوتین جک دار، سوتین ورزشی و سوتین سایز بزرگ استفاده کرد.

در ماه های ابتدایی بعد از زایمان، احتمالا زیاد در خانه خواهید ماند، پس شما نیاز به سینه بند شیردهی خواهید داشت که حالت صاف و کشسانی داشته باشد و دارای اندازه ی انعطاف پذیر و دسترسی سریع به سینه را داشته باشد. بهتر است از سوتین شیردهی در کنار سایر لباس های راحت مانند کراپ تاپ استفاده کنید.

درباره سوتین ها بدانید: انواع سوتین پروانه ای و ژله ای؛ خصوصیات، مدل ها، جنس، نحوه استفاده.

سوتین های شیردهی کانتور چیست؟

فنجان های سوتین های شیردهی جام کانتور به گونه ای طراحی شده اند که سطح صافی دارند. برای دسترسی هر چه سریعتر به سینه ها، جام ها به سمت پایین جمع میشوند. سوتین شیردهی کانتور، از پشتیبانی بسیار قوی برخوردار هستند و برای سه تا چهار ماه بعد از زایمان که فعالیت های روزمره بیشتر میشود، بسیار مناسب هستند.

چگونه اندازه سوتین شیردهی مناسب خود را پیدا کنم؟

در مطالب قبلی درباره کاپ سوتین و راهنمای انتخاب سایز لباس زیر آموزش دادیم. بهترین زمان برای اندازه گیری سایز مناسب سینه بند شیردهی، نیمه روز است. وقتی که سینه ها پر هستند. قبل از زایمان، اگر میخواهید سوتین های فنجان دار کانتور را خریداری کنید، صبر کنید تا حدود هشت ماه از بارداریتان بگذرد. در آن زمان شما بیشترین وزن کودک خود را به دست آورده اید و بیشترین تغییرات عمده در بدن را پس از زایمان داشته اید. اندازه ای که سینه های شما در هشت ماهگی دارد باید تقریباً به اندازه ای باشد که هشت هفته پس از زایمان به بدن شما میرسد تا شیر شما را تنظیم کند.

در فروشگاه لباس زیر لباس سکرت، راهنمای انتخاب دقیق سایز لباس زیر وجود دارد که میتوانید بر اساس راهنمای های آن، انتخاب سایز بفرمایید.

مطالعه بیشتر: سوتین پوش آپ یا پلانچ (push up bra) چیست و چه کاربردی دارد؟.

راحت ترین سوتین پرستاری یا همان سینه بند شیردهی چیست؟

سوتین های شیر دهی خوب دارای نوارهای کشسان نرم تر و سیستم تعلیق کمتری در بندها و طراحی متقاطع است که به شما امکان میدهد برای تغذیه شبانه فرزندتان، سینه را به راحتی بیرون بکشید. این مدل سوتین برای دوره اولیه بعد از زایمان بسیار ایده آل هستند. در زمانی که با نوزادتان در رختخواب هستید به شما اجازه ی دسترسی سریع به سینه هایتان را میدهد، بدون اینکه احساس محدودیت کنید. باند این نوع سینه بند به اندازه ی کافی، از سینه های شما در زمان خواب پشتیبانی می‌کند.

از آنجا که تولید شیر مادر در زمان خواب و در نیمه شب به اوج خود میرسد، شما نیاز به سوتین خواهید داشت که سینه های شما را در بالشتک های کاپ سوتین نگه دارد و مانع از این شود که لباس های شما و یا ملافه شما آغشته به شیر شود.

بیشتر بدانید: سوتین ورزشی چیست! با کاربرد انواع مدل سوتین ورزشی آشنا شوید.

انواع سوتین شیردهی

1.  سوتین شیردهی فرانسوی : این مدل سینه بند شیردهی به صورت جلو متقاطع ساده است که می توانید در زمان شیردهی با یک دست آن را بره راحتی کنار بگذارید. این سوتین بدون داشتن کش ، بدون بست و بدون سیم ، راحتی شبانه شما را تضمین می کند.
2. سوتین شیر دهی ارگانیک پنبه ای : یک سینه بند زنانه بسیار نرم و سبک است که حداکثر راحتی را برای شیردهی شبانه به فرزند دلبندتان را فراهم میکند. در قسمت جلو دو خط دارد تا پدهای سینه بند شما را در جای خود نگه دارد.
3. سوتین Simply Sublime : با پشتیبانی قوی و بند قابل تنظیم و بالشتک متحرک است. دارای فنجان های کشویی صاف و بدون درز هستند و پارچه کشسانی آن نوسانات اندازه سینه را امکان پذیر و راحت میکند. مادران میگویند این نوع سوتین به اندازه کافی برای فعالیت های روزانه پشتیبانی میکند اما در زمان پوشیدن در شب نیز به اندازه کافی راحت است. اگر میخواهید فقط یک نوع سوتین برای همه اهداف بخرید، این مدل سینه بند بهترین انتخاب شماست.
4. سینه بند شیردهی Marvella classic: ظاهری شیک برای پرستاری روزمره دارد که از طرح مسابقه ای صاف و کش دار و برش عمیق در قسمت جلوی آن استفاده میکند تا برای پیراهن ها و لباس های گردن V مناسب است. دارای فنجان های تاشو و مواد کششی فوق العاده نرم و لطیف است.
5. سوتین شیردهی Marvella Luxe : برای مادرانی که میخواهند پشتی قابل تنظیم داشته باشند دارای یک قلاب استاندارد است و یا اگر نیاز به انعطاف پذیری بیشتری دارند، مناسب است. قلاب حلقه ای به شما امکان میدهد تا به راحتی از پشتی سنتی به سمت عقب بروید. از این مدل سینه بند زنانه، در کنار انواع شورت زنانه، شورت نخی و شورت اسلیپ استفاده کنید.
6. سوتین شیردهی مخزن پرستاری (Nursing Tanks): گزینه شگفت انگیز دیگر سینه بند مناسب شیردهی، سوتین مخزن پرستاری است که دارای پشتیبانی متوسط است. برای پوشش بیشتر میتوانید مخزن پرستاری را به تنهایی بپوشید یا آن را زیر دکمه یا ژاکت کشبافت پهن کنید.
7. سوتین های مخزن پنبه ای ارگانیک : این مدل سینه بند برای هر مادری که به دنبال سوتین شیردهی راحتی و سبک است مناسب است. این مخزن علاوه بر پارچه های فوق العاده نرم و گیره های مخصوص پرستاری، دارای تنش است (مناسب برای شکم های باردار و پس از زایمان) طراحی شده است.
8. سینه بند تری تانک فرانسوی : بسیار نرم است و در تمام طول شبانه روز احساس خوبی با آن خواهید داشت. طراحی جلوی کراس اوور ساده و پارچه کشسانی دارد و یک مخزن پرستاری فوق العاده راحت با دسترسی شیردهی با یک دست (کشیدن کنار ) و پشتیبانی آرام دارد.
9. سوتین شیردهی ورزشی پمپاژی : نوع دیگری از سینه بند که ممکن است بخواهید در نظر بگیرید، مخصوصاً اگر در حال بازگشت به کار تمام وقت خود هستید، یک سوتین پمپاژ هندزفری است که معمولاً بیشتر شبیه بوتی است که میتوانید آن را به تنهایی بپوشید یا لایه آن را روی یک بند بسته بندی کنید. این سوتین ها فلنج پمپ شما را در جای خود نگه می دارند ، بنابراین می توانید هنگام پمپاژ کار کنید ، کتاب بخوانید، روی لپ تاپ تایپ کنید، از طرف دیگر به نوزاد خود شیر دهید یا اینکه بدون فعالیت باشید.

مطالعه بیشتر: بیکینی چیست!؟ انواع لباس بیکینی را بشناسید.

سوتین پرستاری را از کجا و چگونه بخریم!؟

بهترین انتخاب برای خرید لباس زیر مناسب و با کیفیت از نوع سوتین شیردهی و یا همان سینه بند پرستاری، خرید از فروشگاه های است که برند معتبر لباس زیر را یدک بکشد و از محصولات خود ویدیو و عکس های زنده و بدون افکت را در عین صداقت تهیه کرده باشد.
عمده فروشی های لباس زیر مانند برند لباس سکرت و ویکتوریا سکرت که علاوه بر داشتن اعتبار های نماد اعتماد ملی، نظرات مکمل کاربران و ارائه شیکترین مدل های لباس خواب بارداری و لباس زیر در این صنعت بزرگ با داشتن خریداران راضی فراوان، جزو بهترین های این عرصه است و با خیال راحت می توانید بهترین مدل های سوتین شیردهی را خریداری بفرمایید.

بانوان بعد از زایمان به چند سینه بند شیردهی نیاز دارند؟

بهتر است شما مادران گرامی حداقل سه سوتین شیردهی در منزل داشته باشید. یکی زمانی که بعد از پوشیدن وقت شستنش می رسد. دیگری زمانی که تا خشک شدن سوتین اول استفاده می شود. سومی به عنوان زاپاس کاربرد دارد، چرا که در زمان شیردهی امکان نشئت شیر مادر وجود دارد و لباس زیر شما به سرعت خیس می‌شود و نیاز به تعویض پیدا می کند.

بسیاری از خانم ها داشتن ترکیبی از سوتین خواب دنج، سوتین ساپورت روز و مخازن پرستاری پر کاربرد را مفید می‌دانند.

چه زمانی باید سوتین شیردهی خریداری کنیم؟

جواب این سوال برای هر زنی و در هر بارداری ، متفاوت است . برخی از مادران تغییر زیادی در اندازه فنجان ندارند ، در حالی که بعضی دیگر ممکن است متوجه افزایش چهار اندازه فنجان در سینه های خود شوند. اگرچه ممکن است از اندازه نهایی خود مطمئن نباشید ، سینه بند های شیردهی همه کاره ای وجود دارد (مانند سوتین های خواب که در بالا ذکر شد) که  برای مادران عملکرد خوبی دارند. برای هفته های اولیه پس از زایمان شما، سوتین های پرستاری خواب و مخازن پرستاری ، بهترین گزینه هستند.

از آنجا که در هنگام  شیردهی، ولع مصرف کودک زیاد است، اندازه فنجان شما ممکن است تغییر کند. علاوه بر این سینه های شما در این مدت بسیار حساس خواهند بود و ممکن است سوتین ساختاری باعث ناراحتی شما شود.

بسیاری از کارشناسان اتفاق نظر دارند که دقیق ترین زمان اندازه گیری سوتین های شیردهی خط دار سه تا چهار ماه پس از زایمان است که به شما فرصت می دهد تا شیر خود را تنظیم کنید.

مطالعه بیشتر درباره سوتین که باید بدانید: بعد از جراحی سینه چه سوتینی بپوشیم؟.

آیا سوتین شیردهی همان سوتین بارداری است؟

تفاوت سوتین شیردهی با سوتین بارداری در این است که سوتین مخصوص بارداری در دوران حاملگی پوشیده میشود تا بتواند از سینه های شما پشتیبانی مناسب کند، زیرا اندازه سینه های شما بزرگتر می شود و بند کمری آنها پهن هست و تعداد قزن اضافه دارد تا با افزایش سایز سینه بتوان به راحتی با سایز خود متناسب کرد.

سوتین های بارداری عموما اسفنج ندارند اما بعضی از سوتین های معمولی تمام ویژگی های سوتین بارداری را دارند و از آنها می توان در دوران حاملگی نیز استفاده کرد.

سوتین شیردهی به محض ورود کودک کوچک شما ، برای کمک به شیردهی پوشیده می شود .این نوع سوتین نیز تمامی ویژگی های سوتین بارداری را داشته و پشتیبانی قوی دارد ، اما ویژگی خاص و منحصر به فرد سوتین شیردهی که دیگر سوتین ها ندارند این است که کاپ آن به گونه ای طراحی شده است مادر می تواند با یک دست دکمه یا زیپ کاپ را باز کند و کنار بزند و به نوزاد خود شیر بدهد. در کل سوتین های شیردهی به گونه ای طراحی شده اند یا از جلو بصورت کامل باز می شوند و کل سینه بیرون می آید و یا فقط بخش سینه برای شیر دادن بیرون می زند. شما میتوانید در کنار سوتین شیردهی، از انواع مدل لباس خواب زنانه و روبدوشامبر زنانه برای راحتی بیشتر، استفاده کنید.

مطالعه بیشتر: تمام نشانه های سایز سوتین اشتباه را آموزش ببینید!.

تفاوت سوتین مخصوص بارداری، سینه بند پرستاری و سوتین شیردهی چیست؟

همان طور که از اسم این سبک از سینه بند مشخص است ، سینه بند های بارداری فقط باری بارداری طراحی شده اند و فنجان های مخصوص شیر دادن را ندارند اما برعکس سوتین ها پرستاری به صورت اختصاصی برای شیردهی به کودکان طراحی شده اند ولی با این وجود می توانید در مراحل آخر بارداری نیز از آن بهره بگیرید.

سوتین های بارداری (سوتین های Cadenshae) به گونه ای طراحی شده اند که در تمام مراحل بارداری و شیردهی پوشیده می شوند.

در قدیم که سوتین های شیردهی هنوز طراحی و تولید نشده بود استفاده از سینه بند های بارداری بسیار رایج بود اما در حال حاضر بیشتر بانوان شیرده ترجیح می دهند از سینه بند های مخصوص شیردهی استفاده کنند.

آیا بستن سوتین شیر دهی، شیر مادر را کم می کند؟

بسیاری از افراد تصور می کنند با پوشیدن سوتین شیردهی شیر آنها کم و به اصطلاح خشک می شود. در حالی که این تصور کاملا غلط بوده و استفاده از سوتین شیردهی هیچ اختلالی در میزان حجم شیر مادر نخواهد داشت . با انتخاب سایز مناسب این نوع از سوتین و همچنین جنس خوب و باکیفیت، علاوه بر دسترسی سریع مادر، پشتیبانی قوی هم از سینه ها انجام می دهد. توصیه میکنیم از انواع مدل لباس زیر نخی استفاده کنید که نمونه های آن را در فروشگاه لباس سکرت خواهید دید.

فقط سعی کنید در هنگام انتخاب سایز سینه بند شیردهی نهایت دقت را به عمل آورید تا تنگی آن باعث آزردگی شما نشود.

عوارض سوتین شیردهی چیست؟

در مورد وجود عوارض سوتین شیردهی، هیچ مورد و فکت علمی وجود ندارد. اما این مدل سینه بند بهترین گزینه برای مادران باردار است. متخصصان لباس سکرت، توصیه میکنند که در زمان استراحت، سینه های خود را آزاد بگذارید و از استفاده 24 ساعته از لباس زیر تا جای ممکن خودداری کنید.

نبستن سوتین شیردهی چه معایب دارد؟

همان طور که در این مقاله اشاره شد ، سوتین های شیردهی از سینه ها کاملا پشتیبانی می کند و چون بعد از زایمان نیز سایز سینه ها تغییر می کند می توان سایز سوتین شیردهی را با توجه به تغیرات سایز سینه تغییر داد و دسترسی سریع و آسان به سینه را می دهد.

سوتین های شیردهی ویژگی های منحصر به فرد زیادی دارند و اگر شما در دوران بعد از زایمان از این نوع سوتین استفاده نکنید نه تنها شیر دادن به فرزند دلبندتان سخت و دشوار خواهد بود ، بلکه لباس های شما نیز به سرعت کثیف می شوند . همینطور چون سایز سینه های شما بزرگ است فشار به گردن و کمرتان وارد شده و در آینده دچار بیماری می شوید. علاوه بر موارد گفته شده سینه های شما درآینده دچار افتادگی شده و شل می شوند که جلوه نازیبایی پیدا خواهد کرد.

لطفا نظرات خود را در پایین این مقاله درج کنید تا سایر مادران دلبند نیز از تجربیات شما استفاده کنند و مرجع مناسبی برای همفکری و همیاری مادران عزیز فراهم گردد. نظرات شما با رعایت کامل حریم خصوصی به نمایش در خواهد آمد.

منبع: webmd، babycenter، wikipedia